2019年3月15日 / 最終更新日時 : 2019年3月15日 sumina 介護 一休みの18日目 今日はよく晴れていたので母の掛布団を干す。 ベランダの鳩はこまめに追い払っていたから、日に日に来ることもなくなってきて、ようやく布団も干せるし外気を部屋に取り入れられる。 玄関のタタキを水を流して掃除。 これで、物置と化 […]
2019年3月13日 / 最終更新日時 : 2019年3月14日 sumina 介護 一休みの16日目 今日は朝から身体的にハードだった。 粗大ゴミを7点も出す日だったので、管理人室へ行き台車を借り、専用粗大ゴミ置き場へ。 よりにもよって今日は団地内の廊下、階段に清掃が入っており移動がしにくい。 粗大ゴミはでっかい革張りク […]
2019年3月12日 / 最終更新日時 : 2019年3月14日 sumina 介護 一休みの15日目 ケアマネさんに、明日の訪問診療のキャンセルをこのあいだ頼んではおいたけど、なんとなく不安になってキャンセルになってるか問い合わせの電話をしてみた。 キャンセル等の重要度が高くない依頼はケアマネさんにはよく忘れ去られている […]
2019年3月11日 / 最終更新日時 : 2019年3月11日 sumina 介護 一休みの13日目 睡眠はまあ普通に取れたが、今日は朝からやけに身体が疲労していて言う事が効かない。 やたら眠いし。そんなわけで寝る日に決めた。 ご飯だけは起き出してきて食べてすぐに寝る。 ソシャゲもちょろっとはするけどすぐ寝る。 今日は買 […]
2019年3月9日 / 最終更新日時 : 2019年3月10日 sumina 介護 一休みの12日目 今日は一瞬目が覚めたけどそのまますぐに寝たり出来て、まあぼちぼち。 でも日々の片付けや外出でまた身体の疲労が抜け切らないのがわかる。 そうはいっても母がいない今がやれる事をやっておきたい時。 今日はよく晴れていたのでブッ […]
2019年3月6日 / 最終更新日時 : 2019年3月7日 sumina 介護 一休みの10日目 今日は4時間くらいで目が覚めて、でもまたすぐに寝れてまた4時間くらい寝れた。 一応睡眠時間が長くなってきてる。 空腹もしっかり感じる。 今日は父の部屋を片付け開始した。 思えば、何十年にも渡って溜め込んできた3人分の私物 […]
2019年3月5日 / 最終更新日時 : 2019年3月6日 sumina 介護 一休みの9日目 今朝は、三時間で中途覚醒したけどそのまま寝る事ができた(その次も三時間で目が覚めたけど) 段階的に毎日良くなってきているのは感じる。 急に涙ブワァって出なくなったし。 辛かったら心療内科行こうかなと思いかけてたけど、 相 […]
2019年3月4日 / 最終更新日時 : 2019年3月6日 sumina 介護 一休みの8日目 4時間くらいかな、一応寝れた。 でも睡眠時間足りない感じで身体は重いのに二度寝も出来ず、頭痛がしてる。 しんどいけど、今日は粗大ゴミ出すための準備をしないといけない。敷布団5点も。 よりにもよって結構な雨天で、大きな荷物 […]
2019年3月4日 / 最終更新日時 : 2019年3月4日 sumina 介護 一休みの7日目 早期覚醒は無かったけど、寝られたのは3時、次に自然に目を覚ましたのは7時前だった。まだ中途覚醒か。 そして胸がドキドキと頭痛がひどいので薬を飲んで首の後ろを氷で冷やして横たわる。 まだ気持ちが不安定で、8時にお姑さんにシ […]
2019年3月2日 / 最終更新日時 : 2019年3月3日 sumina 介護 同居6日目、いよいよヤバい!不眠 22時くらいに寝て、0時過ぎに自分の咳で目が覚めちゃって…ヤバい!それ以降寝れない。中途覚醒ってやつ。 体と目が眠たがってて新品布団はフカフカで気持ちいいはずなのになぜか、頭が寝入りモードにならない。 しかも今日は土曜で […]